英語リスニング勉強体験談！英語が聴きとれるようになるのかを検証。理論だけでは見えにくい失敗や工夫を知ることが可能。英語マエストロ

聞き取れたつもりでも、スクリプトを見ると違っている

これは単語を一語ずつ正確に聞いているのではなく、流れや雰囲気から意味を推測してしまっているために起こりやすい現象です。

英語では音がつながったり弱く発音されたりするため、文字で見たときの形と実際の音が大きく異なることがあります。その結果、頭の中で勝手に知っている単語を当てはめてしまい、本来とは別の文を聞いたつもりになってしまうのです。

このズレに気づかないまま学習を続けると、「聞けている気がするのに実際には理解できていない」状態が長く続いてしまいます。スクリプトを使って音と文字を照らし合わせる作業は、こうした思い込みを修正し、本当のリスニング力を育てるうえで欠かせません。

単語は知っているのに、音になると別物に聞こえる

これは決して記憶力が悪いからではなく、文字情報と音の情報が頭の中でまだ結びついていないために起こる自然な現象です。

英語では、単語が単独で発音されることは少なく、前後の音とつながったり、弱く短く発音されたりします。その結果、教科書で見た形とは大きく違う響きになり、知っている単語なのに気づけなくなってしまうのです。特に日本語にない音やリズムは、耳が慣れていないと別の音として処理されがちです。

また、私たちは意味を先に予測しながら聞くため、実際の音を正確に拾う前に「たぶんこの単語だろう」と当てはめてしまうこともあります。こうした推測が外れると、スクリプトを見たときに「こんな単語だったのか」と驚くことになり、自分の聞き取りがずれていた事実に気づくのです。

このずれを修正するためには、発音と綴りをセットで確認し、聞こえた音と実際の単語を何度も照らし合わせる作業が欠かせません。少しずつ音のパターンが頭に蓄積されていくことで、文字で知っている語が耳でも同じものとして認識できるようになり、リスニングの感覚が大きく変わっていきます。

文章が速く感じて、途中から内容を追えなくなる

実際に音声が速くなっているわけではなく、自分の処理が追いつかなくなっていることが多く、理解がずれ始めると一気に置いていかれた感覚になるのです。

その背景には、聞こえた英語を日本語に変換しながら理解しようとする癖があります。一文ごとに意味を考えていると、次のフレーズが流れてきた時点で頭の中がまだ前の情報でいっぱいになり、結果として全体の流れを見失ってしまいます。これが「速すぎる」と感じる正体です。

さらに、知らない表現や聞き取りにくい部分が出てくると、そこに意識が引きずられてしまい、その後の音をほとんど聞いていない状態になります。一度集中が切れると、話題や文脈も分からなくなり、ますます追えなくなる悪循環に入りやすくなります。

この状態を抜け出すには、完璧に理解しようとせず、全体の流れをつかむ意識で聞くことが重要です。多少分からない部分があっても音を追い続ける練習を重ねることで、英語のスピードに脳が慣れ、途中で置いていかれる感覚が徐々に薄れていきます。

ひとつの単語に引っかかって、その後が全く入ってこない

最初のつまずきがきっかけで集中が切れ、「今の言葉は何だったのだろう」と考えている間に音声はどんどん先へ進んでしまいます。

この現象は、理解しようとする気持ちが強い人ほど起こりやすいと言えます。正確に聞き取ろうとするあまり、一語一語に意識が向きすぎてしまい、全体の流れを追う余裕がなくなってしまうのです。その結果、本来は文脈から推測できる部分まで失われてしまいます。

さらに、英語の音声は止まってくれないため、考え込んでいる間にも次の情報が次々と流れ込んできます。ここで気持ちが焦ると、理解できない部分が増え、頭の中が混乱してしまい、リスニングが苦手だという印象だけが強く残ってしまいます。

この癖を減らすためには、分からない単語が出てきても一度は手放し、音声を追い続ける姿勢を身につけることが大切です。細かい意味よりも話の大枠をつかむ意識で聞くことで、途中で引っかかって止まってしまう状態から少しずつ抜け出せるようになります。

リスニング中に意味を考えすぎて、音を聞き逃す

理解しようとする姿勢自体は大切ですが、頭の中で日本語に置き換える作業に時間を使いすぎると、耳が肝心の音声から離れてしまうのです。

特に英語に慣れていない段階では、一文を聞くたびに文法や単語の意味を確認しようとしてしまいます。その間にも音声は止まらずに進むため、処理が追いつかなくなり、結果として「聞いていない部分」がどんどん増えてしまいます。これがリスニングが難しく感じる大きな原因の一つです。

さらに、意味を考えることに意識が集中すると、イントネーションやリズムといった重要な手がかりが耳に入らなくなります。本来なら流れで理解できるはずの内容も、細かく分析しようとすることで全体像を見失い、話の筋が分からなくなってしまいます。

この状態を改善するには、多少あいまいな部分があっても音を追い続ける姿勢を意識することが効果的です。意味を完璧に取ろうとするよりも、英語の流れに身を任せて聞く練習を重ねることで、音と意味が自然につながり、聞き逃しが少しずつ減っていきます。

発音の弱くなる音が聞き取れない

英語のリスニングでは、「to」や「of」「for」などのよく知っている単語が、会話の中ではほとんど聞こえないように感じることがあります。これは発音が弱くなる弱形と呼ばれる現象で、多くの学習者がここでつまずき、文章のつながりを見失ってしまいがちです。

弱形は、意味の中心ではない語が軽く短く発音されることで生まれます。そのため、単語帳で覚えたはっきりした音と違い、実際の会話ではぼんやりした音になり、耳が反応しにくくなります。結果として、大事な動詞や名詞だけが断片的に聞こえ、文の構造が分からなくなるのです。

さらに、弱くなった音は前後の単語と結びつきやすく、独立した単語として認識しにくくなります。この状態で聞いていると、「何か抜けている気がする」「話が飛んだように感じる」といった違和感が生まれ、リスニング全体が難しく感じられます。

こうした弱形に慣れるには、スクリプトを見ながら音声を確認し、どの単語がどのように弱く発音されているのかを意識することが重要です。細かな音の変化に気づけるようになると、今まで聞こえなかった部分が少しずつ輪郭を持ち、英語の流れがより自然に理解できるようになります。

リンキングが原因で単語の区切りが分からない

英語の音声を聞いていると、単語と単語の間がはっきり区切られず、一つの長い音のかたまりのように聞こえることがあります。これはリンキングと呼ばれる音のつながりが原因で、学習者が「どこで単語が変わったのか分からない」と感じる大きな理由になっています。

リンキングでは、前の単語の最後の音と次の単語の最初の音が自然につながり、文字で見たときとは違う響きになります。そのため、頭の中にある単語の発音イメージと実際の音が一致せず、知っている単語であっても別の音の列として処理してしまうのです。

この状態で聞いていると、単語の境目を探すことに意識が向きすぎてしまい、意味の理解まで手が回らなくなります。結果として、英語が速くて聞き取れないと感じたり、内容が断片的にしか分からなかったりする原因になります。

リンキングに慣れるためには、音声とスクリプトを照らし合わせながら、どの音がどこでつながっているのかを確認する作業が役立ちます。つながった音のパターンを少しずつ覚えていくことで、単語の区切りが自然に見えるようになり、リスニングのストレスも減っていきます。

知っている単語でもネイティブの発音だと気づけない

文字としては何度も見ているのに、音になった瞬間に別のもののように感じてしまい、「知らない単語が多すぎる」と錯覚してしまう人も少なくありません。

この理由の一つは、実際の発音がカタカナ読みや頭の中のイメージと大きく違うことにあります。母音の長さや子音の強さ、アクセントの位置が変わるだけで、同じ単語でも全く別の響きになり、知識として持っている語と結びつかなくなるのです。

さらに、会話では音が弱くなったり、前後の単語とつながったりするため、単語が単独で聞こえることはほとんどありません。その結果、知っているはずの語が音の流れの中に埋もれてしまい、認識できないまま通り過ぎてしまいます。

こうしたズレを埋めるには、発音付きの音源で単語を確認し、実際の響きとして記憶し直すことが効果的です。文字だけの知識を音のイメージと結びつけていくことで、ネイティブの発音でも自然に気づける耳が少しずつ育っていきます。

同じ音源を何度聞いても最初はほとんど理解できない

何回聞いても雑音のように感じられ、「本当に上達しているのだろうか」と不安になることも珍しくありません。

この現象は、耳が英語の音のパターンにまだ慣れていないために起こります。単語やフレーズが一続きの音の流れとして聞こえ、どこで区切ればよいのか分からない状態では、意味を取り出すこと自体が難しくなってしまうのです。

しかし、同じ音源を繰り返し聞くことで、少しずつ音の輪郭がはっきりしてきます。最初は何も分からなかった部分に、聞き覚えのあるリズムや発音が浮かび上がり、ある瞬間に「そう言っていたのか」と理解できることがあります。

この変化は決して偶然ではなく、耳が情報を処理するスピードと精度を高めている証拠です。すぐに理解できなくても繰り返し聞き続けることで、英語の音が意味と結びつき、リスニングの土台が着実に築かれていきます。

一部だけ聞き取れて、全体の意味がつかめない

断片的な情報だけが頭に残り、肝心のストーリーや意図がつかめないため、聞いているのに理解できていない感覚が強くなります。

この原因の一つは、聞こえた単語を一つずつ拾おうとしすぎてしまうことにあります。部分的な理解に意識が集中すると、話の流れや話題の変化を追えなくなり、結果として全体像がぼやけてしまいます。英語は流れの中で意味が形作られるため、単語だけでは十分な理解に至らないのです。

また、文法構造や語順に慣れていないと、聞き取れた単語同士の関係が分からず、意味を組み立てられなくなります。知っている語が並んでいるのに、何を言っているのか分からないというもどかしさは、こうした処理の遅れから生まれます。

この状態を改善するには、キーワードだけでなく文の流れや話題を意識して聞く練習が効果的です。細かい部分にとらわれすぎず、全体の方向性をつかもうとすることで、断片が一つの意味に結びつき、理解が深まりやすくなります。

集中力が続かず、途中で意識がそれる

音は流れ続けているのに、意識だけが別のことを考えてしまい、「今どこまで話していたのだろう」と戸惑う場面は多くの人が経験します。

この現象は、英語を処理すること自体に多くのエネルギーを使っていることが大きな原因です。母語であれば自然に理解できる情報も、外国語では一つひとつ意味を追う必要があるため、脳が疲れやすくなり、注意が散漫になってしまいます。

さらに、聞き取れない部分が続くと「どうせ分からない」という気持ちが生まれ、無意識のうちに聞く姿勢が弱くなります。その結果、音は耳に入っていても処理されず、内容が抜け落ちてしまう悪循環に入りやすくなります。

この問題を和らげるには、短い音声を区切って集中して聞く練習や、目的を決めて聞く方法が役立ちます。少しずつ成功体験を積み重ねることで集中力が保ちやすくなり、リスニングに向き合う時間も自然と伸びていきます。

雑音やBGMがあると急に難しく感じる

カフェの会話や映画のワンシーンのような環境音があると、英語そのものより周囲の音に意識が奪われ、内容が頭に残らなくなる人は少なくありません。

これは耳がまだ英語の音を優先的に拾う訓練を十分に積んでいないために起こります。複数の音が同時に入ってくる状況では、どれを聞くべきか瞬時に選び取る力が必要ですが、その能力が育っていないと、必要な情報まで雑音に埋もれてしまうのです。

また、BGMや効果音は英語のリズムやイントネーションを覆い隠してしまうため、単語の区切りや強調点が分かりにくくなります。その結果、普段なら理解できるフレーズも聞き取りにくくなり、「急にレベルが上がった」と感じてしまいます。

こうした環境への弱さは、実際の会話に近い音源で練習を重ねることで改善していきます。少しずつ雑音のある状況に慣れていくことで、必要な英語の音だけを選び取る力が育ち、実践的なリスニング力が身についていきます。

イントネーションが変わると意味を取り違える

同じ単語や文でもイントネーションが変わるだけで意味の受け取り方が大きく変わり、勘違いしてしまうことがよくあります。上がり調子なのか下がり調子なのか、どこが強く発音されているのかを聞き逃すと、話し手の意図とは違う解釈をしてしまうのです。

英語では、疑問、強調、皮肉などが音の高低やリズムで表現されるため、文字だけでは分からない情報が多く含まれています。イントネーションに慣れていないと、単語自体は聞き取れていても、感情やニュアンスを読み違えてしまい、意味がずれてしまいます。

さらに、学習初期の段階では発音の細かな変化よりも単語の意味に意識が向きがちです。そのため、音の抑揚が示すサインを見落としやすく、話の本当の狙いを取り逃してしまうことが少なくありません。

この問題を減らすには、英語のリズムやメロディーごと真似する練習が効果的です。シャドーイングなどでイントネーションを体に染み込ませていくことで、言葉の裏にある意味まで自然に感じ取れるようになり、聞き間違いも少しずつ減っていきます。

数字や固有名詞を聞き落としやすい

話の流れは何となく分かっているのに、日時や金額、人名や地名といった重要な情報だけが抜け落ちてしまうことがよくあります。数字や固有名詞は一度聞き逃すと取り戻せないため、全体の理解に大きな影響を与えてしまいます。

その理由の一つは、数字や名前が文脈から推測しにくい点にあります。一般的な単語であれば前後の意味から補えますが、電話番号や人名は音そのものを正確に捉えなければならず、少しでも聞き遅れると情報が消えてしまうのです。

さらに、英語の数字や固有名詞は発音が短く弱くなることも多く、他の単語の中に埋もれやすい特徴があります。そのため、聞き取りに集中していても、強く印象に残らず、後から思い出せないということが起こります。

この弱点を補うには、数字や名前が出てきそうな場面を意識して聞く習慣が役立ちます。重要な情報にアンテナを張りながら音を追うことで、聞き落としが減り、実際の会話や試験でもより正確に内容を把握できるようになります。

聞き取れないと「自分は無理だ」と感じてしまう

音が意味としてつかめない時間が長いほど努力が報われていないように思えてしまい、学習そのものがつらい作業に変わってしまいます。

しかし実際には、聞き取れない状態は能力の限界ではなく、耳と脳が英語の音の処理にまだ慣れていないだけの通過点であることがほとんどです。母語とまったく違う音の仕組みに適応するには時間が必要で、誰もが最初は混乱しながら少しずつ音と意味を結びつけていきます。

それにもかかわらず、結果だけを見て自分を評価してしまうと、「できない人間」というイメージが頭の中に固定されてしまいます。この思い込みが強くなるほど挑戦する意欲が下がり、練習量も減り、本来なら伸びるはずの力まで発揮できなくなってしまうのです。

大切なのは、完璧に聞き取れたかどうかではなく、前より少しでも分かる部分が増えているかどうかに目を向けることです。小さな理解の積み重ねが自信を生み、その自信がさらに学習を前に進める力になります。

ゆっくりした英語は分かるのに、自然な会話になると無理になる

聞こえているはずの音が意味として結びつかず、「さっきまで分かっていたのに」と戸惑ってしまうことは珍しくありません。

この違いが生まれる大きな理由は、自然な会話では音が省略されたり、つながったり、弱くなったりするからです。教材用の英語は学習者向けに整えられていますが、実際の会話ではスピードだけでなく音の形そのものが変化し、頭の中の発音イメージと一致しなくなります。

さらに、会話では話題の切り替わりが早く、相手の反応に合わせて表現も変わります。その流れについていくには、単語を一つずつ処理するのではなく、まとまりとして理解する力が必要ですが、この力が十分でないと一気に置いていかれた感覚になります。

このギャップを埋めるには、自然なスピードと音の変化に少しずつ慣れていくことが重要です。最初は難しく感じても、実際の会話に近い音源を繰り返し聞くことで、耳が英語のリズムや省略に適応し、ゆっくりな英語で培った理解力を実践的な場面でも使えるようになっていきます。

シャドーイングが思った以上に難しい

音声を聞きながら少し遅れて同じ内容を発話するだけのように見えて、実際には耳で聞く、意味を捉える、口を動かすという三つの作業を同時に行うため、頭が追いつかなくなりやすいのです。

特に慣れないうちは、聞こえた音をそのまま再現しようとしても、次のフレーズがすぐに流れてきてしまい、途中でつまずいてしまいます。発音が不確かな部分や聞き取れなかった箇所があると、そこでリズムが崩れ、全体がうまく続かなくなることも少なくありません。

また、シャドーイングは単なる発声練習ではなく、英語の音の流れを体で覚える訓練でもあります。そのため、頭で理解しているだけの単語やフレーズは口からすぐに出てこず、思った以上に自分の弱点が浮き彫りになります。このギャップが「こんなにできないのか」という落胆につながりやすいのです。

しかし、この難しさこそがシャドーイングの効果の裏返しでもあります。うまく言えない部分を繰り返し練習することで、耳と口が同時に英語のリズムに慣れていき、リスニング力も発音も少しずつ底上げされていきます。最初のつまずきを乗り越えることで、確かな手応えを感じられる練習法へと変わっていくのです。

聞き流しだけではほとんど上達しない

音は耳に入っていても、意味を取ろうとする意識が働いていないと、脳はただの環境音として処理してしまい、英語のリズムや語のまとまりを学習材料として蓄積してくれないからです。

たとえば、海外ドラマや英語ニュースをBGMのように流していると、最初は「英語に触れている感覚」は得られますが、数週間たっても聞き取れる単語やフレーズがほとんど増えないことがよくあります。これは、内容を理解しようとせずに音を浴びているだけでは、脳が「これは重要な情報だ」と判断しないため、記憶にも定着しにくい状態になっているからです。

リスニング力を本当に伸ばすには、音声を聞きながら意味を追い、わからない部分を意識的に拾おうとする姿勢が欠かせません。たとえ短い音源でも、スクリプトを確認したり、聞き取れなかった箇所を繰り返し聞いたりすることで、「この音はこの単語だったのか」という気づきが生まれ、その積み重ねが耳の精度を高めていきます。聞き流しはその補助にはなっても、主役にはなれない学習法だと言えるでしょう。

つまり、英語をただ流しているだけでは、いつまでも「聞こえているのに理解できない」状態から抜け出しにくいのです。少し負荷がかかっても、意味を取りに行く聞き方に切り替えることで、初めて音と意味が結びつき、実際の会話や試験で役立つリスニング力へと変わっていきます。

リスニング問題は読めば簡単なのに、音だと解けない

これは語彙や文法の知識が足りないというより、文字で理解している英語と、耳で処理する英語がまだ結び付いていないことが原因で起こります。頭の中では単語のつづりを頼りに理解しているため、音だけになると同じ情報をうまく再現できなくなるのです。

実際の音声では、単語が一語ずつはっきり発音されることは少なく、音がつながったり弱くなったりします。たとえば教科書では知っている単語でも、自然なスピードで読まれると別の音のかたまりのように聞こえ、瞬時に意味へ変換できません。このズレが、「読めば簡単なのに聞くと難しい」という感覚を生み出しています。

この状態を抜け出すには、音と文字をセットで確認する学習が効果的です。まず音声を聞いて内容を予想し、その後でスクリプトを見て「自分が何を聞き間違えたのか」「どの部分がつながって聞こえたのか」を確かめることで、脳が英語の音のパターンを少しずつ学んでいきます。ただ答え合わせをするだけでなく、音の変化に注目することが重要です。

リスニングが苦手に感じるのは、能力がないからではなく、音の処理に慣れていないだけの場合がほとんどです。

英語のリズムに慣れず、日本語の感覚で聞いてしまう

日本語は一音一音が比較的均等に並ぶのに対し、英語は強く読む部分と弱く流れる部分の差が大きく、その波に乗れないと単語の切れ目さえ分からなくなります。結果として知っている単語が並んでいても、ただの雑音のように聞こえてしまうのです。

この違いに気付かずに聞き続けると、無意識のうちにカタカナ英語のリズムで音を区切ろうとしてしまいます。すると実際の発音と頭の中の予想がずれてしまい、「今の単語は何だったのだろう」と迷っているうちに次のフレーズへ進んでしまいます。こうした小さな取りこぼしが積み重なり、内容全体が理解できなくなることも珍しくありません。

英語のリズムに慣れるには、意味よりもまず音の流れに集中する練習が役立ちます。短いフレーズを何度も聞き、どこが強く読まれ、どこが弱く消えるように発音されているのかを意識すると、英語独特のうねりが少しずつ体に入ってきます。音のまとまりを感じ取れるようになると、単語がバラバラではなく一つの流れとして聞こえるようになります。

日本語の感覚で英語を聞いてしまうのは、ごく自然なことですが、そのままではリスニングの伸びは止まってしまいます。英語のリズムを新しい感覚として受け入れることで、音声は格段にクリアになり、理解のスピードも上がっていきます。耳が英語の波に慣れたとき、リスニングはようやく本来の力を発揮し始めるのです。

一度聞き逃すとパニックになりやすい

分からなかった部分を取り戻そうとして意識がそこに固定されると、次に流れてくる音声が耳に入らなくなり、結果としてさらに理解が崩れてしまいます。この悪循環が続くと「自分はリスニングが苦手だ」という思い込みまで強くなってしまうのです。

この現象の背景には、日本語と英語の情報処理の違いがあります。日本語は多少聞き逃しても文脈で補えることが多いですが、英語では語順や前後関係が意味を大きく左右します。そのため一部が抜けただけでも全体が分からなくなったように感じ、焦りが生まれやすくなります。焦りが集中力を奪い、さらに聞き取りを難しくするのです。

パニックを防ぐには、完璧に聞き取ろうとし過ぎない姿勢が重要です。分からない単語があっても「とりあえず先へ進む」と割り切り、全体の流れを追う意識を持つことで、意味の輪郭が自然と浮かび上がってきます。細かい部分は後からスクリプトや再生で確認すればよく、最初の一回で全てをつかむ必要はありません。

一度の聞き逃しで動揺してしまう癖は、経験を積むことで徐々に薄れていきます。音声を止めずに最後まで聞き切る練習を重ねることで、多少分からない箇所があっても全体を理解できる感覚が身に付きます。

映画やドラマの英語が別次元に感じる

映画やドラマの英語を聞くと、教材で慣れた音声とはまるで違う世界に感じてしまう人はとても多いです。スピードが速いだけでなく、感情のこもった言い方や省略された表現が次々に出てくるため、頭の中で処理が追いつかなくなります。その結果、「同じ英語なのに全く別物だ」と感じてしまい、強い壁を意識してしまうのです。

このギャップが生まれる理由は、実際の会話が教科書的な英語とは違うリズムとクセを持っているからです。登場人物は状況に合わせて言葉を短くしたり、語尾を飲み込んだりしながら話します。さらに感情表現も加わるため、音のつながりが複雑になり、単語単位で聞き取ろうとすると一気に難易度が跳ね上がります。

しかし映画やドラマの英語が特別に高度というわけではなく、日常的な会話がそのまま流れているだけです。少しずつ耳が慣れてくると、最初は雑音のように聞こえていた部分がフレーズとして認識できるようになります。意味が完全に分からなくても、場面の流れと音のまとまりを意識して聞くことで、理解の土台が作られていきます。

別次元に感じる感覚は、単に実践的な音に触れる量がまだ足りないサインとも言えます。短いシーンを繰り返し聞いたり、字幕と併用したりすることで、リアルな英語のリズムに少しずつ馴染めます。

アクセントの違いで混乱する

英語を聞いていると、話し手が変わった瞬間に急に分からなくなることがありますが、その多くはアクセントの違いが原因です。同じ単語でも国や地域、さらには話し手の癖によって音の出し方が変わるため、頭の中で覚えている発音と一致せず混乱してしまいます。特にアメリカ英語に慣れている人がイギリス英語やオーストラリア英語を聞くと、まるで別の単語のように感じてしまうことも珍しくありません。

この戸惑いは、リスニング力が低いから起こるのではなく、特定の音のパターンに偏って慣れているために起こります。耳は経験した音のデータベースをもとに言葉を判別するので、違うアクセントが入ると処理に時間がかかるのです。その一瞬の遅れが積み重なると、会話全体を追えなくなり、ますます難しく感じてしまいます。

実際には、アクセントが違っても文法や語彙が変わるわけではありません。音のバリエーションに触れる回数が増えるほど、脳は「これは別の発音だが同じ単語だ」と学習していきます。最初は違和感があっても、少しずつ聞き分けられるようになり、理解のスピードも自然と上がっていきます。

つまり、アクセントの違いで混乱するのは成長の途中で誰もが通る段階です。意識的にさまざまな英語の音に触れていけば、特定の話し方に縛られない柔軟な耳が育ちます。

聞き取れたフレーズを後で思い出せない

英語を聞いている最中は「今の文は分かった」と感じたのに、少し時間がたつと内容を思い出せなくなることは、リスニング学習でとてもよく起こります。これは理解が一瞬で終わり、情報として頭の中に定着する前に次の音が流れてしまうためで、記憶として保存されないまま消えてしまうからです。聞こえた音を追うことに必死になるほど、この現象は起こりやすくなります。

特に英語は日本語よりも情報の流れるスピードが速く、意味を処理している間に次のフレーズが重なって入ってきます。その結果、理解はしているのに整理する余裕がなく、後から振り返ろうとしても「何と言っていたか」が曖昧になってしまうのです。これは語彙力の問題というより、脳の処理が追いついていない状態だといえます。

このような状態では、聞き取れた内容が短期記憶のままで終わり、長く残りません。メモを取ったり、聞いた直後に頭の中で言い直したりする作業が入ると、情報が整理されて記憶に残りやすくなりますが、それができないと「分かったはずなのに忘れた」という感覚だけが残ります。

つまり、聞き取れたフレーズを思い出せないのは能力不足ではなく、処理と記憶の間のギャップが原因です。この仕組みを知っていれば、聞こえた英語をすぐに確認したり、軽く復唱したりする意識が生まれ、リスニングの理解も記憶も少しずつ安定していくのです。

上達しているのか分からず不安になる

英語リスニングを続けていると、以前より聞こえる音が増えているはずなのに、自分では成長を実感できず不安になることがあります。これは理解が少しずつ積み重なっているため変化が目立ちにくく、昨日の自分との違いを感じ取りにくいからです。その結果、努力しているのに前に進んでいないような錯覚に陥りやすくなります。

特にリスニングは正解や点数のように成果が見えにくく、「なんとなく分かった」という曖昧な感覚で終わることが多い分、手応えを持ちにくい学習です。たとえ以前は全く聞き取れなかったフレーズが部分的に分かるようになっていても、その変化は小さいため自分では気づきにくいのです。

さらに、慣れてくると耳がより細かい違いを拾えるようになり、逆に「分からない部分」ばかりが目につくようになります。この段階では実力が伸びているにもかかわらず、できない点ばかり意識してしまうため、上達していないと誤解しやすくなります。

つまり不安を感じるのは停滞ではなく、聞き取れる範囲が広がった証拠でもあります。少し前の音源を聞き直したり、理解できた部分を書き出したりすると、自分の進歩が見えてきて、リスニングの成長を実感できるようになるのです。